おやつがわりに

甘酒

米麹ともち米で作った甘酒です。
炊飯器を使えば意外と簡単にできるんですよ。
母曰く、もち米の方が甘くなるそうですが、普通のお米でもいいそうです。

ダイエット中なのでもちろんたくさんはいけませんが、
飲む点滴というくらい栄養価が高いそうなので、
おやつや朝ごはんがわりにぴったりです。

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