1月7日のごはん [基本は自炊]
明けましておめでとうございます♪
…って今頃かい(笑)
でも、まだ今日は松の内ですからね。
今朝、すっごい久しぶりに体重測定したらば、
参考記録ながら、なんと、
なんと!!
61.6kgもあったんですのよ!!
元に戻っちゃったじゃん…(>_<)
朝ごはん
★七色粥(大根・蕪・芹・えのき茸・干ししいたけ・にんじん・セロリ・玄米ごはん)
★野沢菜&梅干し
冷蔵庫に残ってた野菜も放り込んで、
なんとか七色になりました♪
昼ごはん
★ベーコンとピーマンのスパゲッティ
★赤蕪と塩昆布のサラダ(干し小えび入)
年末に、某所で玄米の塩糀でベーコンを作る…というのを読んで、
普通の塩糀だったけど豚ばらを漬け込んでおいて、
弟に燻製にしてもらいました。
これが、美味しいんですのよ♪
普通のベーコンとはちょっと違う気がするけど、
旨味が倍増しています。
我が家の“偏食王”の弟も絶賛のできばえ♪
普通に焼いても美味しいけど、
カルボナーラにしたら激うまでしたよ~
晩ごはん
★豚キムチうどん(えのき茸・大根・ネギ・あおさ入)
夕方買い物に行ったら、
玉うどんがタイムセールでなんと!!
9円!!
でも、地味過ぎて誰も気がついてなかった(笑)
明日あさってを休みにするため、
今夜はもう少し仕事です。
しばらくこんな感じでまとめてアップしますが、
なるべく、なるべく、
毎日記録はしていくつもりです。
なにしろ、いままでベルトが必要だったジーンズが、
ベルトなしでも大丈夫って、
かなりのヤバさになっておりますので…
目指せ、53kg !! です。
今年もよろしく♪
…って今頃かい(笑)
でも、まだ今日は松の内ですからね。
今朝、すっごい久しぶりに体重測定したらば、
参考記録ながら、なんと、
なんと!!
61.6kgもあったんですのよ!!
元に戻っちゃったじゃん…(>_<)
朝ごはん
★七色粥(大根・蕪・芹・えのき茸・干ししいたけ・にんじん・セロリ・玄米ごはん)
★野沢菜&梅干し
冷蔵庫に残ってた野菜も放り込んで、
なんとか七色になりました♪
昼ごはん
★ベーコンとピーマンのスパゲッティ
★赤蕪と塩昆布のサラダ(干し小えび入)
年末に、某所で玄米の塩糀でベーコンを作る…というのを読んで、
普通の塩糀だったけど豚ばらを漬け込んでおいて、
弟に燻製にしてもらいました。
これが、美味しいんですのよ♪
普通のベーコンとはちょっと違う気がするけど、
旨味が倍増しています。
我が家の“偏食王”の弟も絶賛のできばえ♪
普通に焼いても美味しいけど、
カルボナーラにしたら激うまでしたよ~
晩ごはん
★豚キムチうどん(えのき茸・大根・ネギ・あおさ入)
夕方買い物に行ったら、
玉うどんがタイムセールでなんと!!
9円!!
でも、地味過ぎて誰も気がついてなかった(笑)
明日あさってを休みにするため、
今夜はもう少し仕事です。
しばらくこんな感じでまとめてアップしますが、
なるべく、なるべく、
毎日記録はしていくつもりです。
なにしろ、いままでベルトが必要だったジーンズが、
ベルトなしでも大丈夫って、
かなりのヤバさになっておりますので…
目指せ、53kg !! です。
今年もよろしく♪
2012-01-07 20:53
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